【如何按摩治失眠】_失眠_怎么治疗_如何治疗_注意事项
时间：2021-10-14
浏览量：7次
失眠是指难以进到睡眠质量的情况或是难以入睡的一种状况，并且失眠又造成第二天的休息不好，它还有一个姓名便是入眠也有保持睡眠质量的阻碍，由于各式各样的原因造成的难以入睡，并且睡眠质量的品质也不会特别好，或是持续的時间过短。现阶段的社会发展中有很多的人都被这一问题困惑，那麼怎么解决呢？推拿能够协助处理这一问题。
点压穴道：用双手大拇指的指面，各自轻按两边小腿肚的三阳交穴，本穴道为足三阴之交会穴，能够调养足三阴之经气，以健脾胃、通脉活血化瘀；后用中拇指轻按两边足三里穴，此穴道为肝胆经的合穴；随之再用双手大拇指着于小腿肚里侧的阴陵泉穴，余指在小腿肚两侧阳陵泉穴，作由上而下变化至三阴交穴和绝骨穴，约变化40-50次。
治疗癫痫需要多少钱才能治好创伤性癫痫病有什么治疗的方法癫痫的护理问题有哪些需要注意上一篇：人参五味子汤的禁忌人群
下一篇：嘴巴麻是什么原因