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  • 泡澡+汤疗 养生同时更养颜

    泡澡+汤疗,既能瘦身又能保持皮肤滋润。两者齐上阵,效果更显著。温浴养生法人体的表面密布着经脉,每条经脉上排列着几十到上百个穴位,这些经脉和穴位均负责营养周边的肌肤和内部的脏器。泡澡就像天空...[详细]

  • 老年日常运动要注意些什么

    老人多运动有助身体的健康,那么老人在运动的时候需要注意什么呢?老人要如何运动呢?  1.戒负重练习:由于老年人的肌肉有所萎缩,肌肉力量明显减退;神经系统反应较慢,协调能力差,对刺激的反应时间...[详细]

  • 吃什么中药可以补气血?

    很多人有欠缺血气的状况,尤其是女士。从某一方面而言,补气补血能够说成专业为女士所提前准备的。女士由于会来大姨妈,因此每个月都是血气降低,造成气血两虚,比较严重会导致贫血,进而造成昏厥,头晕...[详细]

  • 夏季教你健康减肥 健康食谱快速廋下来

    减肥属于以减少 人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人 群用各种 方法 如:跳舞、瑜伽等,变回曲线体型。设法纠正肥胖者异常反 应造成的不当行为,即用行为科学分析肥胖者摄食...[详细]

  • 【油性头发怎么护理】

    针对许多年轻的朋友而言,一直在洗头发以后迅速秀发就又油了,这就是我们常说的多油溶性头发,一般造成 这类状况产生的原因主要是饮食搭配和心理压力过大造成 的。很重要的是油性头发在医护的情况下也较...[详细]

  • 月经期间能拔罐刮痧吗_1

    女生每个月都会来月经,而在这个时候身体其实是要削弱的一个时间段,是需要每一个女性格外注意呵护的一个时间,而且在经期的时候有很多的一些禁忌以及原则问题要掌握,例如女性在月经期间是否可以拔罐刮...[详细]

  • 入伏养生要小心毛囊炎

    进入伏天,气候变得潮湿闷热,许多很不起眼的小毛病也来凑热闹了。天气炎热,人们排汗增多,如不及时清洗干净就会造成毛孔堵塞,甚至转化为毛囊炎。毛囊炎顾名思义是整个毛囊感染发生炎症。根据致病菌的...[详细]

  • 柴胡石膏汤的功效与作用

    健康养生的方式许多 ,实践经验中药材中的药方便是一个非常好的挑选。今日为大伙儿详细介绍一种功效很好的药方黄芩石膏汤!湿疹药方火锅黄芩、熟石膏、柴胡、荆芥、前胡、薏苡仁、升麻、桑皮、甘草。湿疹...[详细]

  • 夏天喝粥很养人 推荐6款必备“消夏粥”

    一到夏天,炎热的天气总让人觉得食欲不振。如果你吃得不好,自然也就无法给身体补足能量。粥不仅能填饱肚子,还有味道香甜、容易消化等优点,受到不少人的宠爱。夏天喝粥更消暑天气一热,很多人就习惯于...[详细]

  • 中药治胃病一般多久能治好

    胃病是很多人都很痛楚的一种病症,尽管不容易像癌症那麼恐怖,可是受尽折磨的也是很厉害,尤其是胃病会造成 小腹痛,胃酸胃胀,食欲不佳,恶心干呕等,造成 人没有胃口,长期性下来非常容易造成消化不良...[详细]

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