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泡澡+汤疗 养生同时更养颜
泡澡+汤疗，既能瘦身又能保持皮肤滋润。两者齐上阵，效果更显著。温浴养生法人体的表面密布着经脉，每条经脉上排列着几十到上百个穴位，这些经脉和穴位均负责营养周边的肌肤和内部的脏器。泡澡就像天空...[详细]
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老年日常运动要注意些什么
老人多运动有助身体的健康，那么老人在运动的时候需要注意什么呢？老人要如何运动呢？ 1.戒负重练习：由于老年人的肌肉有所萎缩，肌肉力量明显减退；神经系统反应较慢，协调能力差，对刺激的反应时间...[详细]
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吃什么中药可以补气血？
很多人有欠缺血气的状况，尤其是女士。从某一方面而言，补气补血能够说成专业为女士所提前准备的。女士由于会来大姨妈，因此每个月都是血气降低，造成气血两虚，比较严重会导致贫血，进而造成昏厥，头晕...[详细]
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【油性头发怎么护理】
针对许多年轻的朋友而言，一直在洗头发以后迅速秀发就又油了，这就是我们常说的多油溶性头发，一般造成 这类状况产生的原因主要是饮食搭配和心理压力过大造成 的。很重要的是油性头发在医护的情况下也较...[详细]
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月经期间能拔罐刮痧吗_1
女生每个月都会来月经，而在这个时候身体其实是要削弱的一个时间段，是需要每一个女性格外注意呵护的一个时间，而且在经期的时候有很多的一些禁忌以及原则问题要掌握，例如女性在月经期间是否可以拔罐刮...[详细]
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入伏养生要小心毛囊炎
进入伏天，气候变得潮湿闷热，许多很不起眼的小毛病也来凑热闹了。天气炎热，人们排汗增多，如不及时清洗干净就会造成毛孔堵塞，甚至转化为毛囊炎。毛囊炎顾名思义是整个毛囊感染发生炎症。根据致病菌的...[详细]
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柴胡石膏汤的功效与作用
健康养生的方式许多 ，实践经验中药材中的药方便是一个非常好的挑选。今日为大伙儿详细介绍一种功效很好的药方黄芩石膏汤!湿疹药方火锅黄芩、熟石膏、柴胡、荆芥、前胡、薏苡仁、升麻、桑皮、甘草。湿疹...[详细]
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夏天喝粥很养人 推荐6款必备“消夏粥”
一到夏天，炎热的天气总让人觉得食欲不振。如果你吃得不好，自然也就无法给身体补足能量。粥不仅能填饱肚子，还有味道香甜、容易消化等优点，受到不少人的宠爱。夏天喝粥更消暑天气一热，很多人就习惯于...[详细]
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中药治胃病一般多久能治好
胃病是很多人都很痛楚的一种病症，尽管不容易像癌症那麼恐怖，可是受尽折磨的也是很厉害，尤其是胃病会造成 小腹痛，胃酸胃胀，食欲不佳，恶心干呕等，造成 人没有胃口，长期性下来非常容易造成消化不良...[详细]